Recetas

Pollo Al Horno Con Tubérculos

  • Cena
  • 1 hr
  • x 2

1

Precalentar el horno a 200 ºC.

2

Poner aceite de oliva, sal, ajo picado y cebolla sobre una bandeja.

3

Cortar las patatas a dados y colócalos en la bandeja.

4

Poner las zanahorias, los puerros, las patatas y el tomillo fresco en la bandeja y mezclar.

5

Añadir los muslos de pollo sin piel por debajo.

6

Hornear durante 45 minutos sin cubrir a 190 ºC.

7

Sacar del horno y dejar reposar durante 5 minutos.

Ingredientes

  • 30 g de aceite de oliva
  • Sal
  • 4 dientes de ajo aplastados
  • 1 cebolla
  • 1 manojo de zanahorias (peladas y cortadas en rodajas)
  • 1 puerro, enjuagado y cortado en dados grandes
  • 700-800 g de patatas cuarteadas
  • 4 muslos de pollo
  • Tomillo fresco

Beneficios

  • Fuerza
  • Poder
  • Propósito
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