Rezepte

Hähnchen-Spinat-Wraps

  • Snacks
  • 30'
  • x1

1

Die Tortilla nach Geschmack mit Sesam, Salz und Cayennepfeffer würzen.

2

Das Ei, die Avocado und die Tomaten in Scheiben schneiden und die Tortilla damit belegen.

3

Die Spinatblätter klein schneiden.

4

Die Tortilla mit den Hähnchenfleischstücken belegen.

5

Die restlichen Zutaten dazugeben.

6

Die Tortilla zu einem Wrap rollen.

Zutaten

  • 1 große Tortilla
  • Sesam
  • Pfeffer
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • 1 gekochtes Ei
  • 1 Avocado
  • 1 Tomate
  • 150 g Spinatblätter
  • 50 g Rucola
  • 200 g gekochtes Hähnchenfleisch

Vorteile

  • Energie
  • Kraft
  • Treffsicherheit
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA