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Food Design

Coq – riz au safran, poulet et légumes

Pas à pas

Ingrédients

  • Boulettes - safran, riz, oignons, poulet, carottes, chou kale, poivront rouge, petits pois, maïs
  • Crête et caroncule - Poivron rouge
  • Yeux - Peau d'aubergine (non comestible), quinoa
  • Bec - Carottes
  • Joues - radis
  • Pieds - Carottes
  • Herbe - Romarin

Conseils

Facile
Arc en ciel – Smoothie

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Petites astuces pour que votre enfant mange comme un Pro

Facile
Plage – œufs brouillés aux fruits

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Difficile
Lion – Gaufres à l’épeautre, crêpes au cacao et aux fruits

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Difficile
Footballer – Crêpes d’épeautre aux fruits

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Facile
Ballon – Burger bœuf et pain d’épeautre

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Facile
Panda – Sushi

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Facile
Paresseux – Boeuf braisé, pomme de terre, asperge et carotte

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Difficile
Pingouin – Légumes, quinoa, purée de pomme de terre

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Facile
Clown – Poke Bowl

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Facile
L’ours de la foret – Steak végétarien purée de pomme de terre et brocolis

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Difficile
Ballerine – Purée de pommes de terre avec saumon et champignon

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Facile
Girafe – Nouilles, poulet, tofu, asperges, épinards et champignons

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