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Recettes

Pizza à la pâte de brocoli

  • Déjeuner
  • Dîner
  • 30'
  • x2

1

Préchauffez le four à 180°C

2

Lavez le brocoli et mixez le. Puis passez le au micro-ondes. Pressez le pour en extraire le jus.

3

Mélangez le brocoli, les œufs, les fromages puis le sel et le poivre

4

Versez le mélange pour former une pâte de pizza

5

Cuire au four pendant 10 à 15 minutes

6

Retirez du four, ajoutez la sauce tomate et les garnitures

7

Replacez la pizza au four 10 minutes

Ingrédients

  • 1 tête de brocoli
  • 2 œufs
  • 30 g parmesan râpé
  • 60 g de mozzarella râpée
  • 1 g de sel
  • ½ g de poivre
  • 50 g de sauce tomate pour pizza
  • 130 g de fromage râpé Emmental

Avantages

  • Force
  • Intensité
  • Vitesse
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