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Recettes

Soupe de petits-pois, courgette et brocolis

  • Déjeuner
  • Dîner
  • 1 hr
  • x4

1

Coupez et faites sauter l’oignon avec l’huile.

2

Ajoutez les petits-pois et les légumes aux oignons. Salez et poivrez.

3

Rajoutez de l’eau et faites bouillir pendant 10 minutes.

4

Versez la soupe dans un blender. Mixez et laissez refroidir.

5

Faites cuire les oeufs de caille.

6

Servez la soupe froide dans un bol avec les oeufs le parmesan sur le dessus.

Ingrédients

  • 1 oignon
  • 250 g de brocoli
  • ½ courgette
  • 250 g de petits pois
  • 4 œufs de caille
  • Sel
  • Poivre
  • Parmesan

Avantages

  • Force
  • Intensité
  • Vitesse
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA