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Recettes

Wrap au poulet et épinards

  • Déjeuner
  • 30'
  • x1

1

Assaisonnez le wrap de graines de sésame, sel et poivre de cayenne

2

Coupez l’œuf, l’avocat, les tomates et placez les sur le wrap

3

Placez les pousses d’épinards

4

Emiettez le poulet puis déposez le sur le wrap

5

Placez la totalité des ingrédients sur le wrap

6

Roulez le

Ingrédients

  • 1 wrap
  • 1 œuf dur
  • 100 g de poulet rôti
  • 50g de pousses d’épinards
  • 1/2 avocat
  • 1 tomate
  • 50 g de graines de sésame
  • Sel et poivre de Cayenne

Avantages

  • Force
  • Intensité
  • Objectif
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA