Food კერძების გაფორმება

ფუტკარი – სიმინდის ბურღულის ბატონი ხილით

ნაბიჯ-ნაბიჯ

ინგრედიენტები

  • ბატონი - სიმინდის ბურღული, შვრია, ჩიას თესლები, თაფლი, ქოქოსის ზეთი, ქეშიუ, სელის მარცვლები, კინოა
  • თვალები - მწვანე ვაშლი, ბადრიჯნის კანი (არაჭამადი)
  • შავი ზოლები - ჩიას თესლები
  • ფეხები - ფინიკი
  • ფრთები - ვაშლის ნაჭრები

რჩევები

მარტივი
ცისარტყელა – სმუზის ფიალა

ცისარტყელა – სმუზის ფიალა

ჯანსაღი რჩევები თქვენს შვილს დაეხმარება იკვებოს ჩემპიონივით

მარტივი
სანაპირო – შემწვარი კვერცხი ხილით

სანაპირო – შემწვარი კვერცხი ხილით

რთული
ლომი – სპელტის ვაფლები, კაკაოს ბლინები ხილით

ლომი – სპელტის ვაფლები, კაკაოს ბლინები ხილით

რთული
ფეხბურთელი ბიჭი – სპელტის ბლინები ხილით

ფეხბურთელი ბიჭი – სპელტის ბლინები ხილით

მარტივი
ფეხბურთის ბურთი – ძროხის ხორცის ბურგერი სპელტის პურით

ფეხბურთის ბურთი – ძროხის ხორცის ბურგერი სპელტის პურით

მარტივი
პანდა – სუში

პანდა – სუში

მარტივი
ზარმაცა – ძროხის ჩაშუშული ხორცი კარტოფილის პიურეთი, სატაცურით და სტაფილოთი

ზარმაცა – ძროხის ჩაშუშული ხორცი კარტოფილის პიურეთი, სატაცურით და სტაფილოთი

რთული
პინგვინი ქვიშაში – ბოსტნეულის კინოა ჭარხლით შეფერილი კარტოფილის პიურეთი და მზიურა თევზებით

პინგვინი ქვიშაში – ბოსტნეულის კინოა ჭარხლით შეფერილი კარტოფილის პიურეთი და მზიურა თევზებით

მარტივი
მამალი – ზაფრანიანი ბრინჯის ბურთულები ქათმისა და ბოსტნეულის შიგთავსით

მამალი – ზაფრანიანი ბრინჯის ბურთულები ქათმისა და ბოსტნეულის შიგთავსით

მარტივი
კლოუნი – ფიალა პოკე

კლოუნი – ფიალა პოკე

მარტივი
დათვი ტყეში – კატლეტი კარტოფილის პიურეთი და ბროკოლით

დათვი ტყეში – კატლეტი კარტოფილის პიურეთი და ბროკოლით

რთული
ბალერინა – კარტოფილის პიურე ორაგულით და სოკოთი

ბალერინა – კარტოფილის პიურე ორაგულით და სოკოთი