Receptek

Banán és datolya turmix

  • Nasik
  • 10'
  • x 4

1

Keverjük el a hozzávalókat.

2

Hagyjuk, hogy kellemes püré állagú legyen.

3

Adjuk hozzá a maradék tejet.

4

Töltsük bele egy pohárba.

Hozzávalók

  • 1 banán
  • 3 áztatott datolya
  • 3 mandula
  • 4 g kakaópor
  • 1 g vanília kivonat
  • 1 g fahéj
  • 1/2 csésze jégkocka
  • 250 ml tej

Előnyök

  • Agilitás
  • Energia
  • Erő
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA