Receptek

Trópusi gyümölcsturmix chiamagokkal

  • Ebéd
  • 10'
  • x2

1

Hozzáadjuk a chiamagokat a mandulatejhez, és megvárjuk amíg be nem sűrűsödik.

2

Egy turmixgépben eldolgozzuk a banánt, a mangót, és az ananászt, amíg nem lesz finom de sűrű, közben néha megállunk és megkeverjük.

3

Adjuk hozzá a mandulatejet a gyümölcsturmixhoz és keverjük el .

4

Díszítsük ananásszal és a többi hozzávalóval.

Hozzávalók

  • 250 g mandulatej
  • 10 g chiamag
  • 2 banán
  • 125 g ananász
  • 125 g mangó

Előnyök

  • Cél
  • Energia
  • Erő
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA