Retete

Cartofi rasi si ou in cosulet

  • Mic dejun
  • 30'
  • x3

1

Curata si razuieste cartofii.

2

Se usuca cartofii rasi pe partea de sus a catorva prosoape de hartie. Adauga sare.

3

Preincalzeste cuptorul la 180 ºC.

4

Unge cupele tavii pentru briose.

5

Adauga cartofii, apasa ferm pe ei si baga-i la cuptor pentru aproximativ 1 ora.

6

Desprindeti cartofii cu un cutit.

7

Reduceti temperatura la 160 ºC.

8

Sparge cu grija ouale suprafata plana si adauga-le in cupele pentru briose. Se adauga sare si piper.

9

Baga la cuptor timp de aproximativ 20 de minute.

10

Foloseste un cutit pentru a slabi marginile din jurul cupei. Cu o furculita, slabeste marginile preparatului si scoate-l afara. Decoreaza cu patrunjel.

Ingrediente

  • 3 cartofi
  • 6 oua
  • Patrunjel

Beneficii

  • Forta
  • Putere
  • Scop
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA