Retete
Mini hamburgeri cu somon si humus de linte
- Pranz
- Vezi retetele preferate ale jucatorilor FC Barcelona
- 30'
- x2
1
Adauga intr-un mini-tocator electric somonul
2
Taie ceapa verde si pune-o langa somon
3
Pune sare si piper
4
Adauga oul si pesmetul
5
Amesteca-le pe toate impreuna
6
Formeaza mici hamburgeri si prajeste-i in tigaie cu putin ulei
7
Taie ardeii verzi si coace-i putin pe gratar
8
Toaca lintea
9
Adauga suc de la o lamaie, ulei si sare
10
Intinde humusul obtinut pe paine
11
Asaza deasupra hamburgerul si legumele coapte
Ingrediente
- 180 g somon proaspat
- 150 g ceapa verde
- 150 g ardei gras verde
- 2 albusuri oua
- 1 lingura de ulei de masline
- 180 g linte fiarta
- 2 linguri de ulei extravirgin de masline
- Suc de la o jumatate de lamaie
- Pesmet
- Sare si piper
- Ulei de masline
Beneficii
- Forta
- Precizie
- Putere