Retete

Supa rece cu dovleac, portocala si turmeric

  • Pranz
  • 30'
  • x4

1

Curata si taie dovleacul, morcovul, ceapa si turmericul proaspat.

2

Se prajeste usor ceapa intr-o tigaie. Adauga morcovul, dovleacul si turmericul.

3

Se adauga apa si se fierbe timp de 10 minute.

4

Adauga sucul de portocale.

5

Mixeaza supa cu blenderul de mana.

6

Asezoneaza si serveste.

Ingrediente

  • 1 ceapa
  • 15 g ulei de masline
  • 400 g morcov
  • 600 g dovleac
  • 1 radacina proaspata de turmeric
  • 5 g pulbere de turmeric
  • Suc de la 2 portocale
  • Sare
  • Piper
  • Apa

Beneficii

  • Agilitate
  • Precizie
  • Putere
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA