Retete

Tortilla cu pui si spanac

  • Snacks
  • 30'
  • x1

1

Asezoneaza tortilla cu seminte de susan, sare si boia de ardei dupa gust.

2

Taie oul, avocado si rosiile si asaza-le pe tortilla.

3

Toaca spanacul.

4

Pune pui in amestecul din tortilla.

5

Adauga restul ingredientelor.

6

Ruleaza si serveste.

Ingrediente

  • 1 tortilla mare
  • Seminte de susan
  • Piper
  • Sare
  • Boia de ardei iute
  • 1 ou fiert
  • 1 avocado
  • 1 rosie
  • 150 g frunze de spanac
  • 50 g rucola
  • 200 g pui la gratar

Beneficii

  • Forta
  • Precizie
  • Putere
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA