Рецепти

Гранола з ягодами, бананом та насінням чіа

  • Сніданок
  • 10 хв
  • x

1

Змішайте йогурт з сиром, насінням чіа та медом.

2

Наріжте банан.

3

Додайте гранолу, банан, чіа та чорницю.

Інгредієнти

  • 200 г йогурту
  • 200 г свіжого сиру
  • 80 г насіння чіа
  • 30 г меду
  • 1 порізаний банан
  • 80 г граноли
  • 95 г насіння чіа

Переваги

  • Витривалість
  • Рухливість
  • Сила
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA