Рецепти

Паста з соєвими бобами, соусом песто та смаженою куркою

  • Обід
  • 30 хв
  • x2

1

Приготуйте пасту до стану al dente. Промийте холодною водою.

2

Відваріть боби протягом 2‒3 хв. Промийте холодною водою. Почистіть їх.

3

Змішайте соус песто та авокадо в мисці, приправте.

4

Змішайте пасту та петрушку.

5

Додайте курку та очищені боби.

Інгредієнти

  • ½ упаковки пасти фарфале
  • 200 г приготованої курки
  • 100 г соєвих бобів
  • 2 авокадо
  • 200 г соусу песто
  • Перець
  • Перець горошком
  • Петрушка
  • Сіль

Переваги

  • Витривалість
  • Рухливість
  • Сила
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA