Công thức chung

Sữa chua với Việt Quất, Chuối, hạt Granola và hạt Chia

  • Bữa sáng
  • 10'
  • x

1

Trộn sữa chua với phô mai tươi, hạt Chia và mật ong.

2

Thái lát chuối.

3

Thêm hạt Granola, chuối thái lát, hạt Chia và quả việt quất vào.

Nguyên liệu

  • 200 g sữa chua
  • 200 g phô mai tươi
  • 80 g hạt Chia
  • 30 g mật ong
  • 1 quả chuối thái lát
  • 80 g hạt Granola
  • 95 g hạt Chia

Lợi ích

  • Năng lượng
  • Nhanh nhẹn
  • Sức mạnh
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA