FR | NL

Recepten

Courgette-chocoladebrood

  • Lunch
  • 1 uur 30 min
  • x

1

Verwarm de oven voor op 190 °C.

2

Meng alle ingrediënten.

3

Roer goed.

4

Vet een minibroodvorm in met olijf- of kokosolie.

5

Bak het brood 1 uur in de oven.

Ingrediënten

  • 200 g courgette, geraspt
  • 200 g volkorenbloem
  • 50 g havermeel
  • 50 ml kokosolie
  • 5 g bakpoeder
  • 5 g zuiveringszout
  • 5 g zout
  • 8 g donker cacaopoeder
  • 3 g nootmuskaat
  • Kokossuiker
  • Teentjes knoflook
  • 20 g gemalen lijnzaad
  • 60 ml druivensap
  • 50 ml melk
  • 5 g vanille-extract
  • 15 g melasse
  • Tapioca
  • Olijfolie

Voordelen

  • Handigheid
  • Kracht
  • Sterkte
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA