FR | NL

Recepten

Gezonde, magere pizza

  • Lunch
  • 10 min
  • x1 tot 2

1

Verwarm de oven voor op 200 ºC.

2

Meng de bloem met het water, de gist en het zout.

3

Kneed het deeg en laat het 30 minuten rusten.

4

Spreid het deeg uit.

5

Bak het 10 minuten in de oven op 200 °C.

6

Haal de pizzabodem uit de oven en smeer er tomatensaus op.

7

Voeg de kalkoen, de kaas en wat oregano toe.

8

Bak de pizza nog eens 10 minuten.

9

Serveer met wat rucola.

Ingrediënten

  • 18 g gist
  • 330 g speltbloem
  • Zout
  • 200 g tomatensaus
  • 200 g kalkoen
  • 150 g magere kaas
  • Oregano

Voordelen

  • Handigheid
  • Kracht
  • Snelheid
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA